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今天的天氣跟昨天一樣
熱+風大
至於運動量
我依舊是跑6走7
不過運動前多喝了點水
跑一跑左邊肚子有點痛
果然跑步前不要喝太多水比較好啊
運動完之後
我就去大潤發購物了
買了什麼明天在打好了
不過沒買很多啦
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