今天的天氣跟昨天一樣

熱+風大

至於運動量

我依舊是跑6走7

不過運動前多喝了點水

跑一跑左邊肚子有點痛

果然跑步前不要喝太多水比較好啊

運動完之後

我就去大潤發購物了

買了什麼明天在打好了

不過沒買很多啦

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    雪櫻蝶舞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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