今天的天氣其實也不會很熱

不過可能是因為早上水分喝的不夠多的樣子

我運動完後整瓶水就喝光光

今天的運動量依舊是跑6 走7

那個帶著柺杖的老伯伯又帶著他的黑長毛臘腸狗一起來

其實每次我都以為我的身體負荷不了運動量

但是憑著意志力

我都還是撐了下來

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